5 nouvelles habitudes de la #WFH que nous avons adoptées en avril
Travailler à domicile peut être difficile, surtout avec un sentiment d’incertitude qui plane en pleine pandémie de COVID-19. Aujourd’hui, nous partageons quelques conseils que nous trouvons utiles pour naviguer dans cette nouvelle normalité.
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Café du matin sur la terrasse
Commencer la journée avec une tasse de café (ou de thé, au choix) chaque matin depuis notre terrasse a été notre façon préférée de prendre une bouffée d'air frais tout en pratiquant la #distanciationsociale. Avec l'arrivée des températures plus chaudes, nous portons notre crème solaire LASPA avec SPF 30 chaque fois que nous sortons. Les rayons UV sont invisibles et il est essentiel de protéger notre peau de toute exposition prolongée au soleil.
Crème solaire minérale LASPA en SPF30 : https://www.laspanaturals.com/product/laspa-spf3o-natural-mineral-sunscreen/ -
Cuisiner à la maison
Avant la pandémie, nous désservions souvent quelques soirs de la semaine pour commander. Pizza, curry, sushi, etc. Ces jours-ci, nous restons à la maison et préparons nos plats préférés dans la cuisine. Cela apporte une sensation de calme à table. Après quelques semaines d’expérimentation, nous sommes heureux de vous annoncer que cette habitude est là pour rester, même après la pandémie. Bon appétit mag (lien ci-joint) a récemment publié une série de recettes pour nous guider dans cette période incertaine avec l'intention de bien nourrir nos estomacs. L'article présentait des recettes allant de déjeuners à cinq ingrédients à des dîners qui se congèlent bien (pour les jours de farniente). Notre préféré en rotation a été le Green Goodness Crunch Sandwich (lien ci-joint). C'est le printemps et l'espoir dans une assiette.
Recettes bon appétit : https://www.bonappetit.com/gallery/cooking-at-home-coronavirus
Sandwich croquant bonté verte : https://www.bonappetit.com/recipe/green-goddess-crunch-sandwich -
Se laver soigneusement les mains avant les repas
Selon Santé publique Canada, nous devons nous laver les mains avec du savon pendant au moins 20 secondes avant de prendre nos repas. C'est une habitude qu'il faut prendre et nous nous améliorons ! Nous faisons tout notre possible pour lutter contre cette pandémie et rester en sécurité et en bonne santé. Nous espérons que vous l’êtes aussi, nous sommes tous dans le même bateau. Découvrez le nettoyant moussant naturel pour les mains Green Cricket : https://www.greencricket.ca -
Planifiez des congés (pour que vous preniez réellement votre soirée !)
Nous travaillons toujours sur celui-ci. Certes, il n'est pas facile de désactiver notre mode de travail lorsque les journées semblent se confondre. Pour maximiser nos journées, nous essayons de créer une structure (e-mails → réunions et appels → audits et création de contenu) à la fois productive et polyvalente. Le secret? Prévoyez quelques soirées de congé pour être sûr de commencer la journée suivante en pleine forme. -
Amplifié votre jeu de soins de la peau
Avec tout le temps supplémentaire dont nous disposons désormais, il est logique que nous consacrions plus de temps à chouchouter notre peau. Nous adorons notre traitement de nuit à l'acide glycolique à 10 % et nous l'utilisons plus que jamais pendant cette période. Outre l'acide glycolique d'origine naturelle, il est également formulé avec d'autres ingrédients hydratants comme l'acide hyaluronique et l'extrait d'écorce de saule blanc. En plus d'appliquer le traitement de nuit, nous buvons beaucoup d'eau (en restant hydraté) et nous nous concentrons sur les zones hydratantes telles que les yeux, la zone T et le cou.
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