Il est juste de dire que l'automne est arrivé. Les feuilles tournent, les nuits se rafraîchissent et nous commençons à enfiler nos vêtements. Alors que nous passons des chaudes journées d’été à un temps froid venteux et évacuant l’humidité, c’est le moment idéal pour examiner nos routines de soins de la peau d’automne.

Les textures ultra-légères et minimales de l'été ne suffiront pas pour l'automne et l'hiver. Mais à part troquer votre lotion légère contre une crème plus riche, quels autres changements pourriez-vous devoir apporter cet automne ? Nous revisitons ci-dessous les attentes en matière de soins de la peau pour l’automne et révélons la réalité afin que vous puissiez avoir une peau saine et éclatante tout au long de la saison.

Attente : dites adieu aux embouteillages estivaux

Est-ce que quelqu'un d'autre éclate en été ? Pendant que nous passons plus de temps à l’extérieur, notre peau accumule la saleté, l’huile, la crème solaire et d’autres impuretés. Lorsque nous pratiquons des activités de plein air comme la marche, le vélo et d’autres sports, nos pores s’ouvrent et ces impuretés peuvent pénétrer et créer une congestion cutanée. Le résultat? Excès de gras, points noirs et autres types d’acné.

Maintenant que l’été est terminé, ces éruptions cutanées devraient se dissiper, n’est-ce pas ?

Réalité : l’accumulation peut s’accumuler en automne et en hiver

Pas toujours. Même si nous passons plus de temps à l’intérieur en automne et en hiver, notre peau est sujette à un autre type de congestion. Les températures plus fraîches et les éléments plus rigoureux déshydratent notre peau et peuvent se manifester par une apparence lente et terne.

Solution de soin d’automne : Continuez à exfolier votre peau régulièrement. L'utilisation d'un peeling chimique d'origine biologique comme le kit de traitement de nuit LASPA Glycolic Peel 10 % aidera à éliminer les accumulations pendant les mois les plus froids et laissera votre teint éclatant et frais.

Attente : on peut ranger la crème solaire

Alors que les beaux jours touchent à leur fin, nous ne reverrons probablement pas la plage de si tôt. On sera cocooning à l'intérieur cet automne et il ne sera pas nécessaire d'appliquer de la crème solaire, non ?

Réalité : la protection solaire est nécessaire toute l’année

Faux. L’une des idées fausses les plus répandues à propos de la protection solaire est que nous n’avons pas besoin de l’utiliser les jours pluvieux, frais ou nuageux.

Dans notre entretien avec la dermatologue Dr Julia Carroll, elle a déclaré que nous devrions appliquer une once (ou environ la taille d'un verre à shot) de crème solaire chaque jour , même pendant les mois froids. Nous devons également réappliquer pendant la journée, surtout si nous sommes près d'une fenêtre ou si nous nous promenons.

Solution de soin de la peau d’automne : appliquez un écran solaire à large spectre à base de minéraux chaque matin avant de commencer votre journée. Notre écran solaire hydratant minéral SPF 30 le plus apprécié offre une protection invisible à tous les types de peau (même les peaux sensibles !). Alternativement, nous proposons également un écran solaire teinté mat SPF 20 pour une protection transparente à base de minéraux avec une couleur intégrale adaptée à votre teint.

Attente : continuer à utiliser des nettoyants purifiants

Vous avez peut-être pris l'habitude d'utiliser un nettoyant purifiant en été pour éliminer toute votre crème solaire, votre sueur et vos saletés la nuit. Ce nettoyage en profondeur peut être bénéfique contre l’acné et la congestion estivales. Continuer à utiliser un nettoyant purifiant devrait garder votre peau claire et saine, n'est-ce pas ?

Réalité : vous pourriez avoir besoin d’un nettoyage en douceur

Pas nécessairement. Bien qu’un nettoyage en profondeur puisse être bénéfique pour les peaux grasses et à tendance acnéique, il peut créer une peau sèche et tiraillée pour d’autres. Étant donné que les éléments qui évacuent l’humidité de l’automne et de l’hiver peuvent déshydrater la peau, l’utilisation d’un nettoyant agressif en plus peut être une recette pour un désastre.

De nombreuses personnes ont besoin d’un nettoyant doux pour les peaux sensibles pendant les mois les plus froids.

Solution de soin de la peau d’automne : remplacez votre nettoyant purifiant par un nettoyant moussant doux pour les saisons d’automne et d’hiver. Au lieu de tensioactifs clarifiants, notre nettoyant doux pour le visage LASPA utilise de l'aloe vera, de la glycérine et de l'hamamélis pour éliminer en douceur les impuretés de la peau. C'est une formule sans parfum développée spécifiquement pour les peaux sensibles.

Vous souhaitez en savoir plus sur le nettoyage en douceur ? Lisez notre guide ici .

En ce qui concerne les soins de la peau d’automne et d’hiver, nous croyons qu’il faut prendre particulièrement soin de notre peau pour favoriser la santé de la barrière, l’hydratation et l’éclat général. Voici quelques-uns de nos autres meilleurs conseils pour une routine de soins de la peau d’automne :

Assurez-vous de porter votre crème solaire quotidiennement, quelle que soit la météo.

• Optez pour une crème hydratante pour le visage plus riche et plus nourrissante (LASPA propose une crème solaire minérale hydratante en SPF20 ou SPF30)
• Utilisez une crème pour les yeux et un baume à lèvres pour prévenir le dessèchement des zones délicates
• Vivre dans un climat sec ? Essayez d'utiliser un humidificateur pour réintroduire de l'humidité dans l'air.
• Assurez-vous de rester hydraté en buvant beaucoup d’eau
• Mangez beaucoup de fruits et légumes frais pour faire le plein de vitamines, de minéraux et d'antioxydants nourrissants. Cela vous aidera à briller de l’intérieur !

Quels sont vos conseils pour les soins de la peau d’automne ? Faites-le nous savoir dans les commentaires ci-dessous et connectez-vous avec nous sur Instagram @laspanaturals .