Comment mettre à jour votre routine de soins de la peau pour l'automne
Alors que le temps commence à se rafraîchir, on troque nos blouses d'été contre des pulls douillets et chauds et nos sandales contre des bottes douillettes. Nous nous attendons à ce que le changement climatique affecte notre garde-robe, nos activités de plein air et même la couleur de nos cheveux, mais qu'en est-il de nos routines de soins de la peau ? Nous savons qu'il faut offrir à notre peau un nettoyant doux pour le visage qui apaise et hydrate, mais quels autres ajouts sont nécessaires pour une peau d'automne saine ?
Si vous ne savez pas par où commencer, ce n'est pas grave. Nous sommes là pour vous guider dans cette transition. Mettons-nous sur la bonne voie pour avoir une peau hydratée et réconfortée cet automne.
Choisissez un nettoyant doux pour le visage
Choisir un nettoyant doux pour le visage est la première étape pour avoir une peau saine et hydratée cette saison.
En été, nous nettoyons notre peau en profondeur pour la débarrasser de toute la sueur et de la saleté de l’extérieur. Lorsque le temps change, il est important de prendre du recul et d'apaiser la peau qui va commencer à se dessécher avec le temps frais.
Vous souhaiterez ajouter un nettoyant doux pour le visage qui nettoie la peau en douceur mais ne la dépouille pas de ses huiles naturelles. Notre nettoyant moussant pour le visage contient des ingrédients apaisants tels que le jus de feuille d'aloe vera hydratant, la glycérine nourrissante et l'hamamélis équilibrant. Ces ingrédients agissent ensemble pour nettoyer en douceur tout en redonnant hydratation et propriétés apaisantes à la peau.
Améliorez votre crème hydratante
Ce n’est un secret pour personne que le froid entraîne des peaux plus sèches. L’air frais, les vents violents et le manque d’humidité rendent notre peau sujette au dessèchement et aux irritations. En raison de ce changement radical, de nombreuses personnes ont besoin d’un changement de crème hydratante à l’automne.
Cette saison, vous souhaiterez peut-être remplacer votre crème hydratante par une texture plus riche et plus hydratante . Choisir une crème pour le visage contenant des huiles nourrissantes comme le jojoba et la noix de coco est un bon point de départ.
Une huile pour le visage est également une excellente option pour les peaux sèches ; essayez de masser en couche légère pendant la nuit pour garder votre peau souple et réconfortée.
Créer une routine d'exfoliation
Chaque année, nos cellules se renouvellent plus lentement ; cela donne à notre peau une apparence moins fraîche et moins lumineuse. Cependant, il y a une chose que nous pouvons faire pour aider notre peau à augmenter son renouvellement cellulaire : une exfoliation régulière.
Les acides végétaux naturels, comme l' AHA ou l'acide alpha-hydroxy présent dans notre peeling glycolique intensif , agissent pour éliminer en douceur les vieilles cellules de la peau pour révéler une peau plus lumineuse et plus neuve en dessous. Commencez avec votre nettoyant doux pour le visage, puis appliquez ce peeling pendant la nuit pour profiter du renouvellement cutané qui se produit naturellement pendant que vous dormez.
En plus d'éclaircir, l'utilisation d'un peeling glycolique peut aider à traiter des affections cutanées telles que l'hyperpigmentation, les cicatrices d'acné, les éruptions cutanées actives et les pores dilatés. C'est un tout-en-un pour garder votre peau uniforme, équilibrée et éclatante .
Améliorez votre soin des lèvres
Même si vous pouvez appliquer du baume à lèvres en été, c'est une bonne idée de commencer une routine de soin des lèvres pour les mois d'automne et d'hiver. Remplacez votre baume à lèvres léger par un beurre à lèvres plus riche et commencez à frotter vos lèvres chaque semaine. Nous aimons créer notre propre gommage pour les lèvres entièrement naturel à la maison . Voici notre recette préférée :
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco
- 1 cuillère à soupe de cassonade
- 1 cuillère à café de miel
- 1 goutte d'huile essentielle de menthe verte (facultatif)
Mélanger tous les ingrédients dans un petit bol et appliquer au besoin. Cette recette se conserve au réfrigérateur jusqu'à une semaine. Répétez chaque semaine et n'hésitez pas à changer vos choix d'huiles essentielles pour différentes saveurs. Certains de nos autres favoris sont le citron, le pamplemousse et l’orange douce.
N'oubliez pas la crème solaire
Nous nous souvenons toujours de la crème solaire pendant les mois chauds de l'été, mais son utilisation est importante en automne et en hiver . C'est la mesure numéro un que vous pouvez prendre pour prévenir les signes du vieillissement et protéger votre peau contre les effets des rayons nocifs du soleil.
Nous vous recommandons d'utiliser un écran solaire efficace mais apaisant tel que notre écran solaire minéral hydratant SPF 30 . Il est développé spécifiquement pour les peaux sensibles et contient des ingrédients bénéfiques pour la peau comme l'oxyde de zinc apaisant, l'huile d'avocat nourrissante et l'extrait de thé vert énergisant. Ne vous inquiétez pas non plus de le laver ! Il s’enlève facilement avec notre nettoyant doux pour le visage.
Que vous aimiez une routine en 12 étapes ou une méthode de nettoyage et de déplacement, l'ajout de quelques étapes simples à votre routine de soins de la peau d'automne peut garder votre peau hydratée et protégée tout au long de la saison.
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